Op woensdag 4 maart is het Wereld Obesitas Dag. Deze dag brengt zorgverleners, patiënten en politici samen die mensen bewust willen maken van obesitas en de vele andere ziekten die daardoor worden beïnvloed.

Waarbij vaak wordt gedacht aan overeten en weinig bewegen, zijn er meerdere factoren die van invloed zijn op obesitas. Armoede, stigma, ongelijke toegang tot onderwijs en gezondheidszorg, beperkte beschikbaarheid van gezond voedsel en een omgeving die een gezonde levensstijl niet bevordert, beïnvloeden allemaal de risico's en de uitkomsten gedurende het hele leven. 

Dit is niet alleen een probleem onder volwassenen. Obesitas bij kinderen neemt snel toe, met name onder schoolgaande kinderen is het aantal gevallen sinds 1975 bijna vervijfvoudigd, vooral in lage- en middeninkomenslanden. Ook de toename van diabetes (type 2) bij kinderen met overgewicht. Betere gewoontes, educatie en toegang tot juiste informatie is cruciaal.

Hieronder lichten we een aantal boeken uit die bijdragen aan het positief beinvloeden van leefstijl, voor kinderen, volwassenen, mensen in de (geestelijke)gezondheidszorg én meer. Mét ook een praktisch boek om de eerste stap te zetten naar meer bewegen.